４日１１日（月）きょうのこんだては、むぎごはん、ササミのレモン煮、ほうれん草のごまあえ、じゃがいものみそしる、ネーブル、牛乳です。　　きょうのランチタイムニュースは、「服装をきちんと整えよう」の話です。　　　きょうから、給食が始まりました。エプロン、ぼうし、マスクを忘れずに持ってきましたか？給食の準備をするときは、きれいなエプロンとぼうし、そしてマスクをしましょう。みんなが食べる給食ですから、制服の汚れや髪の毛が入らないように、清潔な服装で準備をするためです。また、せっかくマスクをしていても、アゴにしている人があります。マスクは口と鼻をかくすようにしてください。みんなが気持ちよく食事するためには、清潔な服装で準備をするようにしましょう。		初めての給食です。（１年生）

４月１２日（火）パンクリームシチュートマトのサラダかぼちゃオムレツりんご		「トマト」の話　　きょうのサラダには、岩城のトマトがたくさん入っています。このトマトは、小漕の岡野農園で栽培されたものです。　ビニールハウスの中で、ゆっくりと、じっくりと育てられた、完熟トマトなので、とても甘くておいしいですね。

４月１３日（水）わかめごはんおさかなカツだいこんサラダかきたまじるネーブル		「さかなを食べよう」　　海に囲まれた岩城島では、おいしい魚がたくさん釣れますね。きょうの「おさかなカツ」は、トンカツのようですが、魚です。でも、岩城の海には、いない魚です。きょうの魚の名前は、マグロです。マグロは、お寿司のネタや刺身がおいしいですね。日本人は特にマグロが好きで、世界で捕獲される量の半分以上を日本人が食べているそうです。きょうのマグロは、脂肪の少ない赤身の部分です。じょうぶな骨や筋肉をつくるたんぱく質がいっぱいです。野菜をそえて、食べましょう。

４月１４日（木）むぎごはんおからココット肉じゃが花野菜のごまずあえあまなつ	４月１５日（金）ひじきごはんホキのはるさめあんかけヨーグルトあえワンタンスープ	４月１８日（月）むぎごはん豆腐ハンバーグ野菜いためりんご

４月２０日（水）たこチャーハンスズキのマヨネーズ焼きかえりと野菜のレモンあえ白玉団子汁		「おいしいときに限って、ごはんの量が少ない」とよく言われる。給食センターでは各教室ごとに分量を計りながら配膳しているのだから、絶対にそんなことはない。その原因のひとつが食器。チャーハンやカレーの時は、いつもの茶碗と違って、平皿なのでついついたくさん配膳してしまうからだと思う。そう説明すると、今度はタコの数を数え始める。当番さ～ん、上手についでよ！

４月２１日（木）麦ご飯ちくわの磯辺揚げほうれん草のサラダトマト糸かま納豆ぶたじる		地元の「岡野農園」から規格外（形や大きさが不揃い）のトマトを仕入れている。雨の少ないこの時期にじっくりと育っただけあって、とても甘い。「トマトがとてもおいしかった」と言われ、今日のメインはトマト？と思うくらいだ。ちょっと複雑な気持ち・・・。

４月２２日（金）麦ご飯ビーフカレーほうれん草とレバーの揚げ煮りんご		レバーの話　レバーは、筋肉や骨など、おもに体ををつくる材料になります。ふつうの肉とちょっと違うところは、ビタミンや鉄分がたくさんあることです。特に鉄分は、不足しがちな栄養素です。鉄分がたらなくなると、運動していても、疲れやすくなります。ひどくなると、貧血という病気になります。レバーを食べるときは、ビタミンＣたっぷりのほうれん草や、果物といっしょに食べましょう。鉄分の吸収がとても良くなって、さらにパワーアップしますよ。
４月２７日（水）むぎごはん、アジのおろしかけ、ひじきのレモン酢あえ、魚そうめんじる、レモンゼリー、牛乳です。　きょうのランチタイムニュースは、「魚」の話です。　　魚には、色々な種類があります。今日の魚は「アジ」です。味がいいので「アジ」と言います。それだけではありません。じょうぶな骨や歯をつくる、たんぱく質やカルシウムがいっぱいです。また、生活習慣病を防ぐ効果もあります。魚をたくさん食べていると、血液がサラサラになるのです。アジは、今頃から夏にかけてがおいしくなります。岩城でもたくさん釣れるといいですね。４月２８日（木）むぎごはん、サバのホイル焼き、なすの和風サラダ、五目大豆、イヨカン、牛乳です。　きょうのランチタイムニュースは、「連休」の話です。　　明日からゴールデンウイークと呼ばれる連休ですね。ゴールデンウィークという名前の由来ですが、２つの説があります。　ひとつは、「映画会社が作った言葉」という説です。今から５０年前の５月、多くの人に映画を見てもらおうと考えたそうです。当時は「黄金週間」と言われていましたが、そのうちゴールデンウィークと呼ばれるようになりました。　ふたつめは、日本を「黄金の国ジパング」と紹介したマルコ・ポーロという人が、日本にやって来たのが５月初めだったことから、ゴールデンウィークと呼ぶようになったという話があります。どちらにしてもゴールデンウイークが楽しみですね。

４日１１日（月）きょうのこんだては、むぎごはん、ササミのレモン煮、ほうれん草のごまあえ、じゃがいものみそしる、ネーブル、牛乳です。　　きょうのランチタイムニュースは、「服装をきちんと整えよう」の話です。　　　きょうから、給食が始まりました。エプロン、ぼうし、マスクを忘れずに持ってきましたか？給食の準備をするときは、きれいなエプロンとぼうし、そしてマスクをしましょう。みんなが食べる給食ですから、制服の汚れや髪の毛が入らないように、清潔な服装で準備をするためです。また、せっかくマスクをしていても、アゴにしている人があります。マスクは口と鼻をかくすようにしてください。みんなが気持ちよく食事するためには、清潔な服装で準備をするようにしましょう。		初めての給食です。（１年生）

４月１２日（火）パンクリームシチュートマトのサラダかぼちゃオムレツりんご		「トマト」の話　　きょうのサラダには、岩城のトマトがたくさん入っています。このトマトは、小漕の岡野農園で栽培されたものです。　ビニールハウスの中で、ゆっくりと、じっくりと育てられた、完熟トマトなので、とても甘くておいしいですね。

４月１３日（水）わかめごはんおさかなカツだいこんサラダかきたまじるネーブル		「さかなを食べよう」　　海に囲まれた岩城島では、おいしい魚がたくさん釣れますね。きょうの「おさかなカツ」は、トンカツのようですが、魚です。でも、岩城の海には、いない魚です。きょうの魚の名前は、マグロです。マグロは、お寿司のネタや刺身がおいしいですね。日本人は特にマグロが好きで、世界で捕獲される量の半分以上を日本人が食べているそうです。きょうのマグロは、脂肪の少ない赤身の部分です。じょうぶな骨や筋肉をつくるたんぱく質がいっぱいです。野菜をそえて、食べましょう。

４月１４日（木）むぎごはんおからココット肉じゃが花野菜のごまずあえあまなつ	４月１５日（金）ひじきごはんホキのはるさめあんかけヨーグルトあえワンタンスープ	４月１８日（月）むぎごはん豆腐ハンバーグ野菜いためりんご

４月２０日（水）たこチャーハンスズキのマヨネーズ焼きかえりと野菜のレモンあえ白玉団子汁		「おいしいときに限って、ごはんの量が少ない」とよく言われる。給食センターでは各教室ごとに分量を計りながら配膳しているのだから、絶対にそんなことはない。その原因のひとつが食器。チャーハンやカレーの時は、いつもの茶碗と違って、平皿なのでついついたくさん配膳してしまうからだと思う。そう説明すると、今度はタコの数を数え始める。当番さ～ん、上手についでよ！

４月２１日（木）麦ご飯ちくわの磯辺揚げほうれん草のサラダトマト糸かま納豆ぶたじる		地元の「岡野農園」から規格外（形や大きさが不揃い）のトマトを仕入れている。雨の少ないこの時期にじっくりと育っただけあって、とても甘い。「トマトがとてもおいしかった」と言われ、今日のメインはトマト？と思うくらいだ。ちょっと複雑な気持ち・・・。

４月２２日（金）麦ご飯ビーフカレーほうれん草とレバーの揚げ煮りんご		レバーの話　レバーは、筋肉や骨など、おもに体ををつくる材料になります。ふつうの肉とちょっと違うところは、ビタミンや鉄分がたくさんあることです。特に鉄分は、不足しがちな栄養素です。鉄分がたらなくなると、運動していても、疲れやすくなります。ひどくなると、貧血という病気になります。レバーを食べるときは、ビタミンＣたっぷりのほうれん草や、果物といっしょに食べましょう。鉄分の吸収がとても良くなって、さらにパワーアップしますよ。
４月２７日（水）むぎごはん、アジのおろしかけ、ひじきのレモン酢あえ、魚そうめんじる、レモンゼリー、牛乳です。　きょうのランチタイムニュースは、「魚」の話です。　　魚には、色々な種類があります。今日の魚は「アジ」です。味がいいので「アジ」と言います。それだけではありません。じょうぶな骨や歯をつくる、たんぱく質やカルシウムがいっぱいです。また、生活習慣病を防ぐ効果もあります。魚をたくさん食べていると、血液がサラサラになるのです。アジは、今頃から夏にかけてがおいしくなります。岩城でもたくさん釣れるといいですね。４月２８日（木）むぎごはん、サバのホイル焼き、なすの和風サラダ、五目大豆、イヨカン、牛乳です。　きょうのランチタイムニュースは、「連休」の話です。　　明日からゴールデンウイークと呼ばれる連休ですね。ゴールデンウィークという名前の由来ですが、２つの説があります。　ひとつは、「映画会社が作った言葉」という説です。今から５０年前の５月、多くの人に映画を見てもらおうと考えたそうです。当時は「黄金週間」と言われていましたが、そのうちゴールデンウィークと呼ばれるようになりました。　ふたつめは、日本を「黄金の国ジパング」と紹介したマルコ・ポーロという人が、日本にやって来たのが５月初めだったことから、ゴールデンウィークと呼ぶようになったという話があります。どちらにしてもゴールデンウイークが楽しみですね。