活性酸素について
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最近「活性酸素」という言葉をよく耳にします。「活性酸素」というと「活性化する」に似ていて何かよいイメージをも
ちせんか。ところがこの言葉の意味は「体に攻撃的な酸素」という意味なのです。 活性酸素の正体？ 人間は空気中から酸素を取り込みます。そして細胞では、その酸素を使って栄養 分を燃やし、エネルギーを作り活動してします。 ところが栄養分を燃やすたび「安定した酸素」の一部、約３％が電子が欠けた 「不安定な酸素」、（フリーラジカル）に変わってしまいます。その「不安定な酸素」が回りの細胞を包んでいる膜(細胞膜)にある不飽和脂肪酸の電子を奪おうと攻撃して悪さをします。攻撃を受けた不飽和脂肪酸はどうなるのでしょうか、恐ろしい事に攻撃された不飽和脂肪酸も悪い物質に変化し、奪われた電子を取り返すために（老化の原因物質とも言われています）さらに回りの不飽和脂肪酸の電子を奪おうと悪さをするというのです。というようにその攻撃は連鎖反応的にどんどん広がり不飽和脂肪酸は過酸化脂質に変化し、細胞膜が傷つき、いずれ細胞そのものが死滅していくのです。（これが活性酸素の大量発生につながります） しかし、人間にはこのような攻撃から身を守る物質「抗酸化物質」（サビ止め効果をもつ物質）をもっています。この「抗酸化物質」が消去してくれ、体は安全に守られるはずなのですが、このような攻撃を何回もくり返し受けることで、体内で「抗酸化物質」はなくなってしまい、体内の細胞自体がどんどん「酸化」します。すると、細胞はいつか細胞の核の中にある癌を伝える遺伝子が動き一部の普通の細胞がガン細胞に変化したり、細胞を取り囲む不飽和脂肪酸は過酸化脂質という危険なアブラの増加（活性酸素の大量発生）により動脈硬化などいろいろな病気を引き起こすもとにもなります。 活性酸素の発生原因 タバコを吸った時、アルコールを飲んだ時、スポーツや激しい運動などで大量の酸素を吸った時、強いストレスや興奮によって血の流れが一時的に止まり再び流れ出す時、レントゲン撮影などで放射線を浴びた時、紫外線（オゾン層の破壊により強い紫外線を浴びるようになった、皮膚では酸化作用が起こりシミ・ソバカスの原因となる）や電磁波（携帯電話・パソコン・ドライヤー）を浴びた時、工場の有毒ガス、車の排気ガスなどを吸った時、体内に病原菌が入ってきた時、体内に食品添加物・強い医薬品・抗がん剤・などの化学物質が（真皮のコラーゲン線維やエラスチンを変化させてしまう）はいってきたときなどがありますがこれ等はまだ一部です。このように日常の生活で避けて通れない面もありますが、できる限り生活スタイルに心がけたり、消去・排除できるよう体作りを日頃から心がけることです。活性酸素は人間が呼吸するかぎり発生しますが、普通の呼吸によって発生する活性酸素は体が作り出す「抗酸化物質」によって消去されてしまいます。 しかし、抗酸化物質が十分に生産されるのは、若い頃の間だけで４０才を境に生産量は下降してきます。 抗酸化物質とは？ 活性酸素ってどれだけ人間のからだに害を及ぼすかわかってもらえたでしょうか？息をして生活している限り活性酸素から 逃れることはできません。からだの為に良いと言われている運動も、これでは活性酸素を増加して老化減少を増長させているようなものです。激しい運動量のスポーツ選手が、寿命が短いのもこのためです。 このことを知って愕然としましたが、それじゃ活性酸素を減らしてくれる抗酸化物質を飲もうと探し出しました。いろいろなサプリメントなど試しましたが結構高価なもので長続きしません。 私の整体の師匠は、大阪の日本橋（黒門市場のとなり）で中国整体院を開いていますが、そこで修行をしていた時に毎日、飲まされていたものがありました。それは、羅漢茶でした。 その時は、何も聞かされておらず、中国のお茶で体に良いとしか思っていませんでした。私はひどい花粉症持ちで３，４月は鼻炎の薬が切れたことが無いのです。ところが、羅漢茶を飲んでいた当時はくしゃみすら出ませんでした。一緒に修行をしていた友人は、アトピー性皮膚炎で悩んでいましたがほとんど改善されたみたいでした。 これは、何かあると思いいろいろ調べたところ羅漢茶には、すばらしい抗酸化作用があることがわかりました。それ以来、ずーっと飲んでいます。整体院でもマッサージが終わった後、皆さんに飲んで頂いています。 ◆もし、「必要だ。一度飲んでみたい！」と言われる方は、メールでお問い合わせください。◆ ・羅漢茶のすばらしい薬効＞＞＞ |